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医疗卫生考试中医备考:常见的中医美容方法汇总

江西医疗卫生考试中医备考:常见的中医美容方法汇总 随着年龄增大,皮肤衰老现象逐年明显。为防止皮肤过早衰老,面部皱纹过早出现,除了保持起居有序、劳逸结合、营养合理、睡眠充足、运动适度、纠正有碍美容的不良习惯、使用得当的美容化妆品进行皮肤保护外

江西医疗卫生考试中医备考:常见的中医美容方法汇总  随着年龄增大,皮肤衰老现象逐年明显。为防止皮肤过早衰老,面部皱纹过早出现,除了保持起居有序、劳逸结合、营养合理、睡眠充足、运动适度、纠正有碍美容的不良习惯、使用得当的美容化妆品进行皮肤保护外,我们还可以结合体质选用适合的中医美容方法,起到有效的作用。今天我们就来总结一下。  

一、中药美容  1.内服药物美容方:是通过内服中药,达到调理脏腑、气血、经络的功能,从而作用于颜面达到美容效果。  2.外用药物美容:外用中药美容制剂直接作用于面部皮肤,通过皮肤局部吸收,达到疏通经络、行气活血、软坚散结、逐邪清污、除皱增白、滋润皮肤的目的。  ①美容粉:根据个体皮肤所需,选用芳香、增白、清洁作用的药物加工制成干燥粉剂。  ②美容液:是将植物鲜药捣计或提取液体,具有取材方便、制作简单、药物与面部皮肤接触面宽、吸收较快、奏效迅速的特点。  ③美容膏:美容软膏是指将具有润肤、悦色、增白、除皱及治疗雀斑、痤疮等的中药加入适宜的基料中,制成软膏。  ④美容面膜:中医美容所用的面膜,是在鸡蛋清或猪蹄汤或动物的皮、筋膜熬成粘液剂中加一些具有美容作用的中药粉末,调制成一种涂在面部、凝固成薄膜的膏状营养护肤品。

 二、药膳美容  中国早在周代就有专职“食医”,从事药膳工作。药膳美容是根据个人美容要求,选用某些相适应的药物和食物配制成食品应用,以调理气血,滋养脏腑,而达到美容的目的,实际上是内服美容方剂的一种。

 三、食物美容  人们日常饮食中的蔬菜、水果、饮料、调味品等都是很好的天然化妆品,具有神奇的美容效果。  

四、针灸美容  针灸美容法是通过针刺、灸疗等方法刺激经络穴位,达到调动机体内在因素,调理各脏腑组织的功能,促进气血运行,疏通经络,抵御外邪入侵而达到延缓衰老,美化容颜的一种方法。

 五、按摩美容  美容按摩的重点在头面部,中医认为头面部为诸阳之会,手三阳经止于头面部;足三阳经是从头面部开始。面部美容按摩应在年青时开始,若等到老年之后,面部皮肤已经枯萎、衰老时再开始按摩,效果就不明显了。另外,美容按摩短期内不能见效,需持之以恒地进行下去。

六、气功美容  气功美容是通过调形、调意、调息,达到使人消除紧张状态,心静气平,情绪放松,心情乐观,避免了持久的情绪刺激对人体脏腑气血乃至面部容貌的不良影响。  随着现代生活水平的提高,人们越来越注重健康养生和防病防老,所以中医美容别将受到越来越多人的青睐。 

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